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第十章 小目标（第1页）

第一天。

下楼走了十分钟。完成了。

我坐在沙发上，手机握在手里，屏幕上还是小北回的那条消息：“好！记下来！”那个感叹号很用力，像她说话的样子。

记下来。记在哪里。

我站起来，在屋里转了一圈。抽屉里有几支笔，不知什么时候留下的。还有一个小本子，空白的那种，封面印着某个银行的logo。可能是办银行卡送的。我拿出来，翻开第一页。白的，空的。

坐下。握着笔。想了一会儿，在第一行写下：

4月17日。下楼十分钟。

字歪歪扭扭的，很久没写字了。我盯着那几个字，看了几秒。然后合上本子，放在桌上。

窗外的阳光很好。照在药盒上，六个盒子，两排。照在本子上，白的封面反着光。我坐着，看那些光。心里有一点点什么。很轻的。说不上来是什么。但和平时不一样。

中午。做饭。

我走进厨房，打开冰箱。鸡蛋，西红柿，青菜。还有昨天买的挂面。做西红柿鸡蛋面吧。以前做过，不难。

西红柿洗了，切成块。刀工不好，切得大大小小的。鸡蛋打到碗里，用筷子搅。搅的时候蛋液溅出来一点，滴在台面上。我擦了。开火，倒油。油热了，倒鸡蛋。滋啦一声，蛋液鼓起来，黄黄的。用锅铲划散，盛出来。再倒一点油，炒西红柿。炒出汁，倒水。水开了，下面。面软了，倒回鸡蛋。加点盐。尝一口。还行。

盛出来。一碗。红的是西红柿，黄的是鸡蛋，白的是面。热气腾腾的。端到桌上，坐下，吃。

面有点软，煮久了。但还行。西红柿酸酸的，鸡蛋香香的。我吃着，一口一口。吃完，汤也喝了。碗放水池，冲水。洗了。放回碗架。

站着，看那个碗架。几个碗，几个盘子，干干净净的。以前经常堆着不洗。现在洗了。

走回桌边。坐下。翻开本子，在第二行写：

4月17日。做了午饭。西红柿鸡蛋面。

写完了。看着那两行字。有点奇怪。但也没那么奇怪。

下午。干什么。

坐在沙发上。刷手机。刷了一会儿。放下。走到窗边，往下看。阳光没那么烈了，变成金黄色的。楼下有人在走。有人在遛狗。有小孩在跑。

站了一会儿。回到沙发上。坐着。

脑子里空空的。不是那种难受的空。是那种普通的空。像一张白纸，什么都没写。但也许等一下会写点什么。

手机响了。小北的。

“今天怎么样？”

我看着这行字。今天怎么样。下楼走了十分钟。做了午饭。吃了。现在坐着。

“还行。”我回。

“完成小目标了吗？”

“完成了。两个。”

她发了一个柴犬鼓掌的表情包。

“厉害啊！明天继续！”

我看着那个表情包。柴犬举着两个小爪子，在鼓掌。傻乎乎的。笑了一下。很轻的。

放下手机。窗外的太阳更低了。光从斜角照进来，在地板上拉长。我看着那块光，看它慢慢移动。从茶几脚移到沙发脚，再移到门口。

晚上。吃药。舍曲林一片，艾司唑仑一片，绿的一片。咽下去，喝水。坐着等困。

八点多，困了。去洗漱。躺下。闭上眼睛。

夜里醒了一次。三点多。翻个身，又睡着了。再醒是七点。天亮了。

第二天。

阳光从窗帘缝里挤进来。我躺着看了一会儿。然后起来。

洗漱。吃药。早饭。面包牛奶。然后换衣服。出门。

下楼。在小区里走了一圈。十分钟。阳光晒着，暖暖的。有风，轻轻的。走了半圈的时候，碰见一只猫。橘色的，蹲在路边晒太阳。它看着我，我蹲下来，看它。它眯了眯眼睛，没动。我伸手，想摸它。它站起来，走了两步，又蹲下。我笑了笑。站起来，继续走。

走完一圈。上楼。回家。