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第九讲 一念迷转念悟（第2页）

一位朋友是中学教师，平日里工作压力较大，他有一天和我说，他很想在繁忙的工作中抽出点儿时间来关注一下自己的心灵世界，在日常生活中也保持着平常心，这样还能让生活多点乐趣，少些烦恼，可他就是不知道应该怎么做才能保持平常心。

我的这位朋友平时办事那是雷厉风行，说干嘛就干嘛，时间观念极强，而且他喜欢赶时间，明明有时候可以慢悠悠地来，他却偏要自己给自己施加压力，他不仅要在学校完成教学任务，而且双休日还办辅导班，还要给某杂志社撰稿，自己又要写论文发表，身边的朋友戏称此人为“十项全能”，因为他不仅喜欢大包大揽，而且还喜欢把熬夜作为生活中的一大癖好。其实，他家的经济条件很好，根本没必要玩命地赚钱，他是单身，也没有家庭的重担。当我问他为何这么拼命地挣钱时，他说他只是觉得把时间安排得紧凑些，自己心里很有成就感，而至于赚钱，他则认为钱是越多越有安全感。

我想，类似于我这位朋友的想法的人一定还有很多，勤劳地工作，靠自己的能力挣钱，本身是件很好的事情，但我们往往容易因此而忽视了自己心灵的真正需要。就想我这位朋友所说的那样，当自己的发条拧得太紧了，想慢下来，都是件难事。我们慢不下来，又怎么能培植出平常心呢？平常心不仅要在挫折和困境中磨砺出来，而且也要给自己的心灵以充足的时间和空间来体悟平常，通过“慢下来”培植自己的平常心，是个很不错的办法。

通过慢生活来培植平常心，我们也可以用平常心来应对生活中的各种难题。在这个普遍注重结果，追求高速的时代，人们在生活中最大的问题就是特别容易感觉到疲劳和倦怠。身边很多朋友聚在一起时的话题也总离不开如何才能让自己不再这么疲累，怎样才能安享生活的乐趣。归结为一句话就是该如何让自己慢下来，从心灵到身体都放缓前进的速度。

以前，“慢”这个字似乎并不怎么受人欢迎，一个人一旦和“慢”字沾上边了，总会给人以“迟钝”、“磨蹭”、“痴呆”等等并不怎么好的印象。而现在呢，人们又想着怎么给自己减压、减速，而刻意地追求慢生活。“慢”又成为了一种时尚。从慢生活中观照自己的心灵，重新获得生活的乐趣，也成了大家的共识。而我们经常提到的平常心，正是要人们在“慢”中处理问题，解决困难，在“慢”中迎接各种挑战。

经常听到这么一句话“外部环境是我们内心世界的显化”，我们不妨就这么认为，相信这句话是千真万确的——反正我是信了，那么，我们可以这样问问自己，为什么自己的周遭环境呈现出紧张的局面？为什么自己办事情总是遇到麻烦，进行得不顺利？因为我们太过于着急了，急于求成，想把事情快点搞定，而我们越是这样想，外部环境就越是显得局促，可供自己支配的时间似乎也越来越少了。要想把事情处理得顺利些、圆满些，我们倒可以这样告诉自己：慢下来，就可以了。而我们之所以着急忙慌地要把事情搞定，很多时候就是因为我们觉得这个事情很重要。但其实在大多数情况下，很多事情没我们想得那么重要。

悯尧是我好朋友，曾经她还对我说过，她一定要一次性考上博士，然后出国留学。当然，她是个很刻苦的人，学习劲头也很足。我是诚心诚意地希望她能圆满实现她的梦想。但我还是劝她说：“为什么非要一次性呢？过程比结果更重要些，难道不是吗？”

“哎呀，我一定要在30岁之前博士毕业，然后还要出国学习一段时间，在完成学业之后，我要好好地去谈场恋爱，也许会结束自己的单身生活呢。所以，我要加快速度，好让各项安排都能顺利完成。”悯尧语速很快，我要认真听，才能明白她的意思。

诚然，她很有上进心，可是，在很多时候，我们的计划并不一定就能按时完成啊。看着信心十足的悯尧，我只能给予她祝福。可是，她并没有一次性地考上博士。在落榜的那段时间，我几乎无法面对她的坏情绪。

可是，突然有那么一天，这丫头说她想明白了。我问她想明白了什么。她说，其实也可以不把人生安排得这么紧凑。完全可以趁着年轻去做自己喜欢的事情，比如写作，比如旅行，比如听音乐会，比如和心爱的人牵手散步……反正很多很多事情都可以按照自己的兴趣来进行，而没必要一定要让它们按照自己规定的时间完成。

“一切顺其自然吧，我现在很享受这么安闲的生活。一旦慢下来，我就再不想要快速的生活了。不过，我的学习效率反而比以前有了提高。”悯尧说道。

以前她为了赶进度，经常会熬夜学习，双休日还要去做家教，每天除了写论文，还要啃书本，背单词，总之是大忙人一个，和前文说到的那位老师很相像。尽管这么忙碌，但悯尧觉得自己的效率并不算高，她认为太急于求成，没能保持平常心，是自己失败的真正原因。

“我现在已经学会了慢下来的生活方式，而且用这种‘慢方式’去处理问题往往还能取得比较不错的效果。”悯尧说。

“那么，你在慢生活中能否体会到平常心呢？或者说，通过放慢生活节奏，使自己的心胸变得平静、安适，在对待事业成功的问题上能做到比较淡泊呢？”我问她。

悯尧笑笑说：“其实我对事业成功、实现人生价值之类的想法已经看得很淡了。有时想想，所谓的荣誉、成功，假如实现了，确实是件高兴的事；可假如一时半刻没有实现，我倒觉得自己可以去做别的事情，这也是一样的。我不一定要追求高学历、高薪酬，但我一定要抽出时间好好地爱自己，关注一下自己的心灵需要。”

“跑得太快，注定看不到前进道路上的风景。”这是悯尧给我发来的一条短信。我觉得，很多时候我们只有在自己看重的事情失败之后才能体会得到放慢脚步去生活的意义，也只有在此时，才能真正地体味到平常心的内涵：不仅应该是将一切看得平常，以平常心态面对一切，还要适当地让自己空下来，慢下来，不然，我们永远不会领略到生命的另一番景色。

在多年前，我曾听过这样一个故事：有个农夫躺在自家的草地上晒太阳，一个路人走过来就责问他：“今天天气这么好，你怎么不去干活呢？”于是这个农夫就问：“干活是为了什么？”路人答道：“当然是为了挣钱啊。”农夫又问：“挣钱之后又可以怎样呢？”路人笑道：“假如你挣了钱就可以买更大更好的房子，你还可以躺在大房子里晒太阳，享受生活，多舒服啊！”这个农夫一脸困惑地问：“那么，在大房子里晒太阳和我现在晒太阳难道有什么区别吗？”路人顿时语塞。

很多时候，我们也该问问自己：我那么拼命去追求的东西，真的就那么重要吗？假如我拥有了自己所想要的东西，或者实现了自己的理想，我是否就真的能觉得满足和幸福。

也有不少朋友会有这样的疑问：慢下来，我会有所成就么？慢下来，会不会让对手超过自己？慢下来，机会是不是就都成为别人的了？也有些朋友对慢生活颇有微辞，认为慢生活是不积极的表现，他们更是把慢生活和不思进取、好逸恶劳、享乐主义等等挂上了钩。其实，这都是对慢生活的误解。慢生活就是要我们在紧张繁忙的日常生活中适时地给自己的心灵松松绑，慢过之后，是心灵的舒适和体能的恢复，所以，只有学会“慢”才能走得“快”，只有放下心灵的枷锁，挣脱捆绑，才能让自己走得更远。

从前有个猎户，在平时练就了百步穿杨的好本领，“神箭手”的称誉远近闻名。国王听说这个猎户本领高强，就请他来王宫，想亲眼看看他的技能。国王对这个猎户说：“在我的花园里有个靶子，假如你能一箭射穿那一寸的靶心，我就要封官给你；可是，假如你没有射中，你以后就不能当猎户了。”

这个猎户一听，心情顿时沉重起来，他面色凝重地点点头，慢吞吞地走到距离箭靶一百步的地方。他想着有可能得到的官位，也想着可能要失去做猎户的资格，心里难以平静，平素镇定的他，感觉自己的精力很难集中，旁边的几个大臣见状议论纷纷，有的说“这人没什么真本领，都是吹牛吹得厉害”，也有的在给他加油、鼓劲儿。这个猎户心里难受极了，他一连发出三箭，都没能射中箭靶。

国王笑道：“看来民间所说的神箭手也都谣传罢了。”这个猎户心里很不是滋味，好在一位大臣心地很好，他说道：“陛下，其实这个猎户确实还是有真本领的。他今天没能发挥好，责任全在您啊。”

“哦？这怎么能怪我呢？”国王大惑不解地说道。

这个大臣解释说：“您想，这猎户平时打猎，他惦记的是自己的安危，生怕自己被猛兽伤害，射箭自然是百发百中。而在平时的练习中，他都是以平常心对待，水平自然也是可以正常发挥出来的。可是今天他射箭的成绩却关系到他以后是能当官，还是要放下弓箭，不再做猎户。在这种情境下，他的真实水平肯定难以发挥。我劝您还是暂且授予他个一官半职的，以后再看他的表现如何。”

国王采纳了这个大臣的建议，说道：“看来患得患失不仅会让人难以发挥出自己的真实本领，而且还会给自己的心灵挂上重担，使自己停滞不前。”

有时我们在尽了自己的努力之后，最好能对结果泰然处之，不论最后的结果是成是败，都要这样告诉自己：世界上没有永远的成功或失败，这次不行，还有下次。我们尽力之后，就该以一颗平常心去面对结果。如果我们对得失成败一直都念念不忘，无法释怀，那么无疑是在给自己的心灵戴上枷锁，而我们迟早有一天会因为心灵的禁锢而窒息，从而再也感受不到生活中的乐趣，也创造不出属于自己的幸福了。

把平常心应用到现实中，就是要学会慢生活，放慢脚步，反而能收获得更多。不要以为自己放慢了脚步，工作机会就会属于别人，假如这个工作根本不是自己所喜欢的那种；不要以为自己放慢了脚步，心上的人就会和自己错过姻缘，假如两个人本就是属于不同的世界，没有共同语言，你在怎么追赶，也难以走进对方的心里。

有个女孩在大学毕业之后，并没有着急找工作，也没有挤进浩浩****的考研大军，而是背上行囊去旅游。当考上公务员的朋友抱怨工作上压力太大时，她正在泰山顶上欣赏绚丽的霞光；当读研的同学诉说学习课程繁重时，她正在西子湖边泛舟**漾；当早早结婚生子的发小为生计问题而抱怨时，她还在桂林山水中领略大自然的雄奇和壮丽。

后来，她拿起书本，复习考研，学习、深造、谈恋爱。有人问她：“为什么不在大四时就考虑读研呢？你这样先玩了一年再去读研，岂不是浪费了一年的光阴吗？时间不是拿来虚度的。”

这个女孩笑笑说：“就因为时间不是拿来虚度的，所以我才应该在自己想做什么的时候就毫不犹豫地去做。旅行给我带来的是开阔的视野，同时也让我明白了自己喜欢的专业是什么，通过旅行，我选择了自己喜欢的学科环保学，这怎么能说是虚度了光阴呢？”

在我们的想法中，总是要“争分夺秒”，好像只有这样才能创造更多的价值。可是，这无形中的压力逼迫着我们的神经，扰乱了我们清明的思维。前念迷时，正是心里充满了竞争和争夺的感受；后念一悟，便该知道，有些东西我们是争不来也夺不来的。倒不如任运自在，一切随缘。