陆洲和分手多年的初恋女友一起参加了恋综节目《交换吗？前任》，曝光职业身份后，他成了女嘉宾们眼中的“不合适男友人选”，睡前短信收不到，约会也没人选……搞不了爱情？没关系，那就默默在镜头前搞事业！乐器？小意思。唱歌？小意思。舞蹈？小意思。……不知不觉，节目里的所有人都对他改观了。节目播出后，陆洲火了。其他男嘉宾的前女友向他大胆示爱？他的初恋女友泪眼汪汪求他复合？娱乐圈顶流小天后只为他怦然心动？头部娱乐公司抢着要签他？已解约的原经纪公司开出诱人条件想他回去？但他最后的选择却惊诧了众人！ 从恋综开始翻盘