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中野联动（第1页）

闹钟响的时候，许穗以为自己还在做梦。

他伸手去摸手机，指尖在床头柜上划拉了两下，碰倒了一个空纸杯。杯子滚到地上，发出一声闷响。许穗睁开眼，愣了一会，才想起来今天是周一，ECHO基地规定的体能训练日。

七点半。他上次在这个点起床，还是初三中考。

许穗拖着步子下楼，在厨房碰见宋岩。宋岩穿着黑色运动背心和短裤，露出来的手臂上肌肉线条很明显，正站在灶台前煮鸡蛋。锅里水开了，咕嘟咕嘟地响。

“早。”宋岩没回头，但知道有人来了。

“早。”许穗的声音哑得像砂纸。

“鸡蛋吃几个？”

“……一个。”

宋岩往锅里多放了一个，然后关了火，转身看了许穗一眼：“去换鞋。院子里集合。陆远请了体能教练，今天第一天。”

许穗低头看看自己的脚，还趿拉着基地发的蓝色塑料拖鞋。他回去换了双运动鞋——是陆远昨天塞给他的，白色，尺码大了半号，走起路来脚后跟有点空。

院子里已经站了几个人。沈凌蹲在梧桐树下，头发翘得像鸡窝，正打着哈欠。林澈靠在墙边，耳朵里塞着耳机，头一点一点的，显然还没睡醒。裴江年站在最外侧，穿着件深灰色速干T恤，肩膀很薄，但站得很直，正低头看手腕上的运动手环。

陆远旁边站着一个陌生男人，三十出头，寸头，晒得黝黑，穿着件洗得发白的迷彩短袖。

“都到齐了？”陆远拍了拍手，“这是周教练，以后每天早上带你们练体能。别苦着脸，你们以为职业选手为什么二十岁就退役？腰、颈椎、手。身体不行，反应再快也白搭。”

周教练往前迈了一步，目光在几个人脸上扫了一圈，最后停在许穗身上，停留了不到半秒。

“先热身，”周教练说，“围着院子慢跑三圈。宋岩，你带队，控制配速。”

宋岩应了一声，率先跑了出去。裴江年跟在他身后，步幅不大，但节奏很稳。沈凌哀嚎着追上去。林澈把耳机摘了，塞进口袋里，慢悠悠地晃着步子。

许穗跑在最后一个。

清晨的风带着潮气，吹在脸上倒是清醒的。但许穗太瘦了，肺活量明显不够，跑到第二圈的时候，嗓子眼已经泛起了铁锈味。他咬着牙没出声，盯着裴江年的背影——那人后颈上有一层薄汗，在晨光里发亮，呼吸还很均匀。

三圈结束，许穗扶着膝盖喘气，眼前发黑。

“俯卧撑，”周教练的声音不带感情，“每人二十个。宋岩，你监督。”

宋岩走到队伍前面，双手撑地，身体绷成一条直线，开始示范。他做得很快，但每一个都很标准，手肘夹紧身体两侧，胸口几乎贴到地面。

裴江年第二个开始。他做得比宋岩慢一些，手臂上的肌肉线条在用力时绷起来，左手腕那道浅色的疤痕在皮肤下微微发白。他做到第十五个的时候，额头上开始有汗滴下来，落在水泥地上，洇出一小片深色的印子。

许穗撑在地上，手臂发抖。他做到第八个，胸口就贴不下去了，手肘向外撇，腰也塌了。

“腰收紧，”周教练的声音在头顶响起，“再做十个。”

许穗咬着牙，又做了五个。最后一个，他直接趴在了地上，脸贴着水泥地，能闻到灰尘的味道。

“起来，”周教练说，“平板支撑，一分钟。”

沈凌在旁边叫唤：“教练，我手抽筋了——”

“抽完筋再做。”

许穗翻了个身，仰面朝天，胸口剧烈起伏。他侧过头，看见裴江年已经撑好了姿势，小臂贴地，身体绷直，眼睛盯着前方的梧桐树根，像是在看一个必须击杀的野怪。

一分钟平板支撑，许穗撑到四十五秒的时候开始抖，全身都像筛糠一样。他偷瞄了一眼裴江年，那人还稳着，只有额角的青筋微微凸起。

“时间到。”

许穗直接瘫在了地上。天空蓝得刺眼，几片梧桐叶子在视野边缘晃来晃去。

“宋岩，带他们拉伸，”周教练收起秒表，“明天同一时间。”

沈凌躺在地上，有气无力地举手：“教练，明天能不能少跑一圈……”

周教练没理他，转身走了。陆远笑着跟上去，递了瓶水，两个人低声说着什么。

宋岩站起来，拍了拍裤子上的灰：“拉伸不做，明天肌肉酸痛别叫。”

裴江年自己撑起来，走到墙角拿了条毛巾擦汗。许穗还躺在地上，手臂酸得抬不起来。一片阴影遮住了阳光，裴江年站在他旁边，垂着眼看他。

“手，”裴江年说。