比赛在继续。
这位莫斯科奥运会铜牌得主走到助跑起点,没急著启动,只是屈膝沉胯,用脚掌前掌轻轻碾了碾跑道,指尖捏了捏大腿股四头肌这是在自己这一跳前的確认肌肉发力的鬆紧度。
助跑启动步频压得极低,典型的苏联式后程加速。
砰砰砰砰砰。
他每一步落地都让脚跟先触地再快速滚到前掌摆臂时手肘始终架在与肩平齐的位置。
肩背肌肉绷成一块硬实的板。
最后三步步幅精准收窄5厘米。
摆腿送髖的瞬间。
起跳脚脚跟稳稳磕在起跳板內沿3厘米处。
蹬地时膝盖从90度快速蹬伸到180度,髖部向前顶出的幅度拉满。
挺身式腾空时腰背锁死,双手向后划弧的同时双腿顺势前伸,沙粒被鞋尖砸得向四周炸开。
整个人稳稳扎在沙坑中。
裁判举旗的瞬间,他撑著沙面起身。
拍沙时特意揉了揉起跳脚的脚踝——那是他的老伤。
8。04米的数字跳上屏,他瞥了眼助跑道的步点標记,转身往热身区走。
鞋底蹭著跑道留下浅浅的擦痕。
很显然一年过去后,他已经没有了去年在莫斯科奥运会上的神勇。
不过奥运会之后掉状態是很正常的事情。
谁也不能一直维持高强度。
乌巴尔多·杜阿尼,准备启动。
古巴人的登场带著拉美选手独有的悍劲,走到起点时抬手扯了扯运动背心的下摆,露出腰腹紧致的肌肉。
手指在起跳脚的鞋钉上抹了一把,確保钉尖没沾沙。
砰砰砰砰砰。
助跑一启动就拉满步频,步幅大开大合却丝毫不乱,摆臂时拳头握紧,胳膊上的肱二头肌隨甩动绷出清晰的线条。
最绝的是他的启动衔接——
摆动腿高抬到与髖平齐时,支撑腿瞬间蹬伸,没有半点滯涩。
最后一步踏板时,前掌精准落在跳板中心,蹬地的瞬间身体向前窜出。
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腾空时採用屈腿式。
膝盖收至胸前,比挺身式更省力也更利於远度,落地时脚后跟先陷沙。
隨即膝盖微屈卸力,重心稳稳压在沙面,没半点晃动。
8。10。
8。10米的数字亮起时。
他咧嘴笑了下,抬手对著古巴教练团比了个“压腕”的手势——那是教练赛前叮嘱的落地细节。
转身时还特意看了眼绍尔玛的热身区,眼神里带著桀驁的较劲。
他认为苏联的选手已经不是他的对手。
即便这傢伙是奥运会的第三又如何呢?
今年状態不佳。