大寒藏阳生五雷古寺清寒炼真阳公元二零一六年,大寒。川蜀江油的深冬,到大寒这一日,才算真正到了冷的尽头。不是北方那种朔风割面、滴水成冰的冷,是山雾裹着雨气,湿冷浸衣,透进骨头缝里,久久化不开的冷。前几日又落了冷雨,雨一停,雾便更稠,从藏王寨谷底一路漫上来,把无岩寺团团裹住,殿瓦、柏枝、石阶,全是湿漉漉的,连空气都像是能拧出水来。天光昏蒙,终日不见日头,天地间一片静,静得只剩下雾滴坠瓦的轻响、山风穿殿的细声,以及我自己绵长匀细的呼吸。闭关已近两月。识骨既成,八法纯熟,心法贯通。接骨之术,我已由技入道,以气御力,以神正骨,抬手便可正骨续筋,凝神便能察骨知伤。巩老再来时,只看我演罢一遍八法,便微微颔首,只说一句:“骨法已成,可修雷法。”骨法为医,雷法为身。医可救人,雷可炼己。二者一阴一阳,一外一内,才是华佗门完整传承。大寒清晨,天未亮透,雾最浓时,巩老上山了。他依旧是那身半旧青布长衫,拄着竹杖,步履轻稳,踏在湿滑的青石板上,不晃不滞。雾气沾在他须发上,凝出细小的水珠,却丝毫不显狼狈,反倒更添几分清逸出尘。他没有像往常一样站在廊下静观,而是径直走入庭院,在那具被我摸得光滑、按得紧实的枯木模型旁站定。我立刻收了手中动作,垂手而立,躬身行礼:“师父。”巩老微微点头,目光扫过我周身气息,又看了看庭院中央被我日日踩踏而踏出的那圈浅痕,缓缓开口:“接骨心法已成,今日起,传你五雷正法。”我心头一肃,敛神静气,垂目恭听。此前只知五雷正法是内家阳气根本,却不知其门径、其法理、其次第。巩老既开口传授,便是真正要将华佗门另一脉核心,交付于我。“你记着。”巩老声音沉而稳,穿透薄雾,一字一句入我耳中,“五雷正法,非妖非邪,不是求神弄鬼,乃是人身五脏阳气,对应天地五雷,以意领气,以气强身,以气疗伤。”我屏息凝神,不敢有半分杂念。“天地有五雷,人有五脏。肝属木,为青龙雷;心属火,为朱雀雷;脾属土,为勾陈雷;肺属金,为白虎雷;肾属水,为玄武雷。五脏之气归元,合于丹田,便是五雷。”巩老顿了顿,目光落在我身上,意含告诫:“此法以阳气为本,最忌心浮、气躁、神乱、念杂。此地深山,雾重灵厚,人迹不至,正是炼阳佳处。你从今日起,足不出寺,专炼五雷基础桩法,引天地灵气入体,化作自身阳气,先养丹田,再灌五脏。”“弟子谨记。”我沉声应道。巩老不再多言,只亲自示范桩架。双脚开立,与肩同宽,脚尖微内扣,如树生根;膝微屈,不超脚尖,松胯敛臀,尾闾中正;含胸拔背,不挺不驼,气贴脊背;松肩坠肘,双手环抱于腹前,掌心向内,如抱一团火球;头颈正直,下颌微收,舌抵上腭,双目垂帘,收视返听。“此为五雷混元桩,万法之基。”巩老站定,身形稳如古柏,“桩不正,则气不顺;气不顺,则阳不生。你先把桩站正、站稳、站透,再谈引气、炼阳。”说罢,他便退至廊下,安坐石凳之上,闭目养神,不再言语,只留我一人在庭院之中。大寒的风,带着刺骨湿冷,一阵阵掠过庭院。雾沾在脸上、手上、衣上,冰凉刺骨。可我一动不动,依巩老所传,稳稳站定混元桩。初时只觉浑身僵滞,双腿发酸,腰背发紧,呼吸也短促散乱。站不过半炷香,双腿便开始微微发颤,寒气从脚底往上钻,顺着经脉游走,冻得人指尖发麻。寻常人早已坚持不住,可我闭关两月,心性早已磨得沉静,只咬紧牙关,守着一个“静”字,不动、不摇、不躁、不馁。呼吸渐渐调整。深、长、匀、细。吸气时,意想山间清灵之气,从鼻而入,直贯丹田;呼气时,意想体内寒湿浊气,从毛孔而出,散入虚空。一呼一吸,与天地相应。一起一落,与桩架相合。时间一点点过去。一炷香,两炷香,三炷香……双腿的酸麻渐渐被一股沉定之力取代,腰背不再僵硬,周身肌肉慢慢松开,筋骨仿佛被一点点拉开、理顺。呼吸愈发绵长,几乎细不可闻,心神也随之沉定,杂念一点点消散,最后只剩下一片清明。就在这时,一丝极淡、极柔、极温润的感觉,自鼻端而入,顺着咽喉、气管,缓缓沉入小腹丹田之处。是灵气入体。山中灵秀之气,被我一呼一吸引动,不再是往日那般被动滋养,而是主动纳入丹田,化作一丝微不可察的暖意。那暖意极细、极弱,稍不留神便会消散,却真真切切,在丹田深处轻轻一跳,如同一点火星,落在寒灰之中。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!这便是阳气初生。巩老在廊下依旧闭目,却似早已心知,淡淡开口:“初时气息微弱,稍纵即逝,属正常。你便整日站桩,不饥不疲,任凭寒风吹身,只守心中一团阳气。风越冷,阳越显;寺越清,心越定。无岩寺的清冷,不是苦,是淬炼你心性最好的助力。”我心中一凛,更不敢松懈。整日站桩。从清晨到日暮,从日暮到夜深。饿了,便回禅房取几块干饼,几口咽下,回身再站;渴了,便饮一口山泉水,清冷入喉,反倒更助心神凝定;困了,便闭目调息片刻,阳气微微一温,疲惫便散。山风越吹越冷,雾气越裹越重,我却越站越稳。双腿如植于地,腰背如松如柏,周身筋骨松开,经脉通畅,呼吸与天地同频。那一丝丹田阳气,在日复一日的站桩与吐纳中,渐渐壮大。从一丝细线,到一缕微温,再到一团暖意,在丹田之中缓缓流转,温润不散。阳气一起,周身寒湿便被一点点逼出。毛孔微微开合,寒雾之气不得入内,反倒被体内那点真阳挡在体外。越站,越暖;越炼,越定;越静,阳越盛。我渐渐体会到巩老所言“清冷为助力”的真意。大寒时节,天地阴寒到极致,正是阳气闭藏、待时而生之时。人身亦同天地。外境越冷,越能逼出体内潜藏的真阳;外境越静,越能让心神专一不散。无岩寺的冷,不是折磨,是炼炉。炼的是骨,是筋,是气,是神,更是一颗不动如山的心。几日后,巩老再来,见我桩架中正,气息绵长,丹田阳气已然成形,便再传下一步:“阳气已生,可引五脏。先木,次火,次土,次金,次水。循序而进,不可跳跃,不可强灌,否则易伤脏腑。”他教我以意领气,将丹田阳气,一缕缕分导五脏:—吸气,引阳气入肝,温养木气,目清神爽;—再吸,引阳气入心,温养心火,脉定神安;—再吸,引阳气入脾,温养中土,运化渐强;—再吸,引阳气入肺,温养金气,呼吸清长;—再吸,引阳气入肾,温养水脏,精力渐沛。每一脏,都要轻、缓、柔、顺,如春雨润物,不冲、不撞、不强行压入。我依言而行。站桩之时,意守丹田,阳气一动,便缓缓引向一脏。初时气弱,往往引至半路便散,我便耐心重来,一遍又一遍,一日又一日。气越来越顺,路越来越熟,阳气入脏之时,脏腑便生出一股温润暖意,滞涩之气渐消,周身精力日渐充沛。肝木得温,不再因久坐而郁滞,双目愈发清明,视物不疲;心火得温,心神愈发安定,杂念不生,坐卧皆安;脾土得温,饮食渐香,干饼粗茶,也觉甘美;肺金得温,呼吸愈发清长,引灵纳气,更易更深;肾水得温,腰膝渐强,站桩半日,不觉酸软,只觉精力源源而生。五脏阳气,一日日充盈、均衡、和顺。丹田如炉,五脏如鼎,阳气在其中流转循环,生生不息。我依旧足不出寺,日日在庭院站桩、炼气、养阳。雾来,我不动;风来,我不摇;冷来,我不惧。青石板上,那圈被我日日踩踏的浅痕,更深、更圆、更清晰。那不是脚印,是心印。是两月闭关,一步一步,在清冷古寺中,踏出的修行之路。巩老每隔几日便上山一次,有时指点我桩架细微偏差,有时纠正我引气路径,有时只静坐一旁,看我炼气,一言不发。他看的不是我的动作,是我的气,我的神,我的心。每一次他点头,我便知,路走对了。每一次他开口,我便知,关要过了。大寒将尽,阳气渐生。我站桩之时,已能明显感到:丹田阳气如一团温火,五脏之气如五条细流,缓缓流转,相互滋养,彼此呼应。青龙、朱雀、勾陈、白虎、玄武,五气隐隐成形,虽未到雷动之威,却已有生生之机。这一日,巩老上山,看我站桩半个时辰,收势调息,气定神闲,周身阳气温润而不散,脏腑气息均衡而有序,终于缓缓开口:“五雷根基,已成。阳气能生,能养,能运,能守。往后骨法救人,雷法护身,气足则手稳,阳盛则神清,术法方能真正合一。”我躬身行礼:“谢师父成全。”“不是我成全,是你自己熬过来的。”巩老目光望向深山浓雾,声音轻而坚定,“大寒最冷,你能在古寺清风中,守得住心,炼得出阳,便算真正入了华佗门内修之门。”雾渐渐散开一线,天光微亮,落在庭院之中,落在我与巩老身上。我站在那圈深深的脚印中央,只觉周身阳气温润,五脏和顺,心神澄澈。骨法可医人,雷法可立身,心定则道生。大寒藏阳,五雷初萌。古寺清寒,炼我真阳。入世之期,已近。长生之路,方刚起步。:()长生不老印象日记