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总纲（第1页）

清晨五点，蓉城尚在沉睡。

沈牧盘腿坐在床上，双手结印，掌心贴着那块墨绿色玉牌。一夜调息，肝区青气渐渐稳定，心口那点朱红火苗，也比昨夜明亮几分。

正要收功，玉牌忽然一震。

震动感比初次认主时更为清晰，完整文字浮现在他意识之中——不再是零碎片段，而是一篇完整口诀。

《赤帝青皇诀》总纲

赤帝主火，青皇主木。火以温丹，木以生养。金肃肺气，水润肾阴，土载中州，三者为臣。

生次：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

克次：木疏土，土堤水，水济火，火温金，金敛木。

五境次第：

青阳——辨木识人，察五脏气色，知生机盛衰。

朱明——用火温养，化寒凝为春水，驱邪外出。

素商——炼金成形，固筋骨之坚韧，破有形之结。

玄英——调水润下，济诸火之亢，柔诸刚之硬。

中黄——合土载物，统四行而居中，成一方之基。

君行主事，臣行调衡；亢则承制，偏则相扶。

先辨五脏生克，再施一气相济。

不入山野，不慕飞仙；先救己亲，再安众人。

沈牧一字一句读完，长久默然。

原来这才是完整功法。此前所得，不过入门引子。

目光落在“火生土”三字，想起这两日口干舌燥、中焦胀滞不消的症状，瞬间豁然。

木生火固然没错，火若无土承载，便是无根之火。难怪总觉心口小火苗烧得人心烦，原来是缺少脾土作为根基。

他再细读相克篇章。

木疏土，土堤水，水济火，火温金，金敛木。

相克并非彼此戕害，而是制约、调节、平衡。

沈牧闭目，重新审视这两日修炼。

青阳境核心在于“辨”，他已然能看清他人气色，但这只是起步。朱明境核心在于“用”，心口火苗尚且微弱，连温养的门槛都未曾摸到，更遑论驱邪。

前路漫漫。

他收好玉牌，看一眼手机，凌晨五点二十三分。

今日要事繁多。住院押金刷去两万，卡里剩余不足三万，后续手术费至少还要十万往上。赵磊那边采购兼夜班帮工，今夜就要上岗。

起身，顺手熬一锅小米粥。

粥快熬好，他取出玉牌贴于碗壁，引一缕青气融入粥中。这一次，特意分出一丝极淡朱火之气，随青气一同沉入粥内。

木生火，火生土。

青气养肝，朱气温脾，小米本入脾胃经——三者相合，正好在术前为母亲固本培元。

尝一口粥，温热适口，口中萦绕淡淡草木清香。

不错。

七点半，沈牧提着保温桶走进蓉城第一人民医院住院部。