合宿第一天,正式训练。
“第一个项目是山间越野跑,来回不能超过30分钟,否则,要喝下我独家秘制的‘乾汁’哦。”惠理说。
这就是乾口中要交给惠理的重要任务。
她倒出一杯给他们看,颜色像鲜榨西瓜汁,闻起来也有西瓜汁的味道。
“明明看起来挺好喝的,为什么偏偏叫‘乾汁’啊?怪吓人的。”菊丸吐槽。
“没事,我相信惠理前辈的料理水平,不会差。”越前露出自信的笑容。
“既然是惠理做的,那我就放心了!”桃城说。
有青学的人做保证,冰帝众人安心多了。
殊不知,乾悄悄躲在人群后面,露出了惨白瘆人的笑容。
“我觉得没那么简单哦。”不二认为事情不会那么简单。
“不二,你又不怕乾汁,你没什么好担心的啊!”菊丸说。
“快点到起跑点。”龙崎教练开始催了。
惠理准备掐表。
这趟山路来回有10公里,有一个大约45度的斜坡,中间还有障碍物,要在30分钟内完成来回,配速至少要达到3分钟公里,能帮助强化心肺耐力和下肢肌群力量。
人员都已就位,随着榊教练一声令下,计速开始。
龙崎教练好奇地拿起那杯“乾汁”,“这看上去就是普通的西瓜汁嘛……”她又凑近闻了闻,正想浅尝一口,被惠理及时制止。
“教练……还是不要喝比较好。”
“哦?你也跟着乾那家伙学坏了,发现些整人的东西?”
惠理尴尬地笑着,“毕竟是学长的请求嘛。”
“你啊,不要那么听他们的话。”
时间慢慢过去,马上就到25分钟了,已经可以看到远处来人的身影了。
第一个完成山路跑的是迹部,他看起来很轻松,连气都不带喘。
“本大爷是第一吧?”
紧随其后的是海堂、桃城、越前等人。
不二和乾也刚好卡在29分钟抵达终点。
惠理按下计时器的那一刻,菊丸距离她还有三米。
其实菊丸还有冲刺的余力,但一想到是惠理做的饮料,心里没了恐惧,那股动力也就泄了。
“……我已经……尽力了。”菊丸坐在地上,大口喘气。
“菊丸学长,请喝吧。”惠理将一杯红色的液体拿到他面前。
“嘿嘿,看着就好喝。”
因为对她无条件的信任,菊丸不带犹豫直接一口闷了,不到两秒,便全部吐了出来。
“这是什么啊——!”
菊丸猛地掐住自己的脖子,整张脸从耳根一路烧到脖颈,憋得通红发紫,像是有人把一条在烈日下腐烂了十几天的死鱼,连鳞带骨地捣成泥,再混着馊掉的西瓜汁,硬生生灌进了他的喉咙。
“你究竟放了什么进去?!”
惠理无奈苦笑。
乾推了推眼镜,走到他面前,向他详细介绍起来:“红鱼露加上发酵了半年的红虾酱,再经过二十多天的提纯,鲜香醇厚,这是很天才的设计吧?”
菊丸听完,惊恐地睁大眼睛,“所谓的独家秘制——”
“前面得加一句——在我的指导下,嘿嘿。”