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玉骢曲（第2页）

“但彼我的虚实，一瞬而转换。见实变虚，见虚变实，实之所尽则是虚，虚极移实。然而亦有表面为实内却为虚，或表面为虚腹内却为实，等等情形。”

江亦姝也明白这个道理，她在心中想，“所以必须准确地识破真的虚实，以一瞬的决断，一举攻打真虚始得获胜。如此以实攻虚是通常剑法，但如能够进一步再研究。以虚攻虚，以实攻实，以虚攻实的招式，即属上乘剑法。这已经是超越虚实的太极境界。”

这一点先前罗诗婴亦向她提过一嘴，不过当时讲得大为粗略，要她自己去悟。

今日听凌霄的“心法”课，才算是真真切切懂得其中的道理，不过最佳的修炼方式，是实战，而不是演练……

……

“还有一点，”凌霄观察台下众弟子的表情，确认完毕没有“过于愚笨”的人后，继续道，“调息要诀。”

罗诗婴两只胳膊肘搁在案上，手背合十，托住下巴，她这副样子……跟满心期待下课的顽固不灵不听教的女徒又有甚差别？！

……

凌霄没理她，继续讲——

“一切武术运动均与呼吸具有密切关系。例如合欢秘法、佛门参禅、太极拳等，莫不以调息为其重要基础。剑道亦不例外。修炼剑术平常皆采用东瀛呼吸方法。即胸式呼吸，以扩张收缩胸腔作呼吸。”

“惟此法肺部底层之活气甚难完全排出……而且双肩之上下波动甚大，容易给对方察知调息之动态，不适于武术运动。因此凡有东方色彩之武术运动皆用腹式呼吸作调息。”

绫罗宗师百无聊赖，伸手去触碰前桌发丝，还阒然给她编了个细长的马尾辫……

凌霄一双眸子冰冷，咬牙切齿道：“所谓腹式呼吸者利用降下横膈膜而吸气，提升横膈膜而吐气，”他眼角含着一丝笑意，瞻望罗诗婴，心生一计，“有请绫罗宗师来为我们解释。”

罗诗婴不料会有这一出，自己只是来陪读，结果还把人儿给搭上了……

“我就说绫罗宗师不会白来罢！她肯定是来讲课的！”有弟子笑逐颜开，心花怒放。

要知道，绫罗宗师的一节课有多难求，三个月可会在学堂安排一节？……如今能得到她的讲解，众人看向凌霄的目光都要感激万分……

既然凌霄点名要罗诗婴来讲，正好，别辜负了她一腔才学。

罗诗婴平心定气，从容不迫道：

“因横膈膜之上下运动，五脏六腑均被牵动，吸气深，吐气大。吸气时因横膈膜降下，重心移至脐下一寸半之丹田，而身体安定，同时适度压迫五脏……”

致肝脾向心脏多送血液，引致大脑之运动转较活泼。而适度抗制间脑之自律神经中枢，保持大脑与间脑之平衡，因此可以避免过度兴奋，判断力较佳。

剑道之进攻防御动作均靠瞬间的果断。每一招式能否成功，完全依赖发招瞬间前之敌情判断是否准确及敏捷的反射动作。因此心身须常保持平衡状态。除习练腹式呼吸外实无法维持心身之平衡。

……

半个时辰后，这节课结束了，罗诗婴与江亦姝一齐回了芊雪殿。江亦姝心中一直有个疑问，那便是方才在课上，她在学堂厢阁第一排觉察到两个陌生的面孔……

照理说，行云宗的弟子几乎都挺畏惧藤栩殿那位主儿的，因此，第一排常常空缺，也成了长老们上课时随意走动的区域……可今天这堂课，不知是哪两个胆识超群的“勇士”，与凌霄面对面相坐。

“小姝是想问，第一排的一男一女是谁？”罗诗婴早已猜出她心中的困惑。

江亦姝点点头，脚步放缓，听她温声说道：

“那是凌霄的二徒弟与三徒弟，是公玉卿的二师兄和三师姐。”

二三徒弟都有了，那大徒弟呢？……江亦姝刚想开口，罗诗婴便拉着她脚下加速，最终还是没问出口。

……

未时，江亦姝用完午膳，准备前去她师尊清早口中所说的“玉骢殿”探索一番……

是桂花鱼翅。晶莹剔透，温润爽滑，淡香清甜……已成为江亦姝最喜爱的一道家常菜了。

“师尊不陪我一起去玉骢殿看枫树么？”江亦姝咽下最后一口沾了鱼翅酱汁的白米饭，又夹了一筷子青菜。

罗诗婴舀了一勺白菜豆腐汤在她的玉瓷碗中，汤面还冒着油珠……“不了，我要补个觉，小姝还是自己去‘探险’罢，再提醒你一句，枫叶还有半个月才红呢……”